Лекция тренера фитнес-клуба Pride Family, преподавателя и эксперта в области питания и спорта Артура Милютина.
Темы лекции:
Упражнения, которые формируют тело мечты
Присед, тяга, выпады, ягодичный мост — базовые движения. Как их выполнять безопасно и эффективно.
Почему нельзя делать одно и то же каждый день
На лекции — про принцип прогрессии нагрузок, периодизацию и как тренировать тело «умно», а не «больше».
Билеты на мероприятия в городе Геленджик
-
Купить билетот 800 руб.
Tinder party
ВечеринкаКупить от 800 руб. -
Купить билетот 770 руб.
Стендап на море
СтендапКупить от 770 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Сольный концерт Ольги Щёголь в Геленджике 12 декабря 2025
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 500 руб.
Лекция Артура Милютина
ВстречаКупить от 500 руб.